*24h EMRUN* 

Início 5h - 4/07 - Loteamento Santa Clotilde. (Com café da manhã compartilhado)

Encerramento - 5h 5/07

*DESAFIO* Equipe Correr 24h sem pausa. Cada atleta irá contribuir para o desafio correndo. Podendo escolher horário e quilometragem. 

Será contabilizados os kms em grupo e individual. Utilizando seus próprios relógios e o relógio oficial do desafio. 

*PERCURSO*

O percurso será definido, em um circuito de voltas.

Com a distância definida pelo atleta. 

*ESTRUTURA* 

- Teremos uma estrutura fixa, com todo suporte para os atletas. Com água, lanches, Repositores, frutas, gelo. 

- Tenda com espaço para descansar, recuperação muscular. (Banheira de gelo, fisioterapeutas, recovery)

- Haverá suporte em horários críticos para os atletas. 

- Relógio com contagem regressiva. 

- Parceiro e apoiadores para dar suporte aos atletas. 

- NOITE DE PIZZA 👀 Gratuita para os Atletas. 

*REGRAS* 

- Sempre ter no mínimo 2 atletas correndo por vez.

- sempre ter atletas correndo durante as 24h 

- O atleta pode correr mais de uma vez dentro das 24h. 

- O atleta pode escolher o horário que vai correr. 

- O percurso será monitorado durante a madrugada.

- Meta Bater *500km* Somatório da equipe. 

- Meta Bater *240km* - No relógio oficial

- Cada Atleta pode e deve levar suplementação individual. Como carbogel.